Trop de repas en plein air sur le marché ? Lorsqu’il s’agit de choisir la nourriture idéale pour vos aventures de plein air ou vos randonnées, les options sont nombreuses. Il existe de nombreux repas sur le marché, à des prix variables et utilisant des processus de fabrication différents ; il peut donc être difficile […]
Aujourd’hui, nous donnons la parole à l’équipe YuMuuv, qui a créé une application de promotion de santé particulièrement adaptée pour l’organisation de toutes sortes de défis actifs d’équipe. YuMuuv a écrit ses réflexions et ses expériences afin que d’autres entreprises puissent également trouver de bonnes idées pour les événements d’équipe. Un séjour d’entreprise est une bonne […]
Lorsque nous avons du temps libre en famille, ce sont les montagnes ou la forêt qui nous appellent. Nous allons toujours à la montagne quelques fois par an. C’est quelque chose que nous faisons depuis que les enfants sont tout-petits. Il est important pour nous de donner à nos enfants une alternative à la vie […]
Projet en famille Commencez par dire « nous partons à l’aventure ensemble », par opposition à « j’emmène mes enfants en randonnée ». Permettez aux enfants de participer à la planification – laissez-les avoir leur mot à dire sur tout, de ce que vous ferez à ce qu’ils peuvent apporter, comme des vêtements, des livres, des jouets et de […]
Siim : Expedition Estonia est tout ce que son nom implique : aventure, expédition et un monde irréel. Nous pourrions écrire un livre avec ce qui s’est passé en moins de deux jours, mais distinguer un épisode en particulier serait probablement injuste pour les autres histoires. Tout l’intérêt de cette aventure n’est pas seulement de […]
Disons que vous venez de courir le marathon de Tartu de 23 km. Commencez maintenant à marcher vers Otepää en coupant à travers la forêt. À votre arrivée, prenez votre VTT et parcourez 150 km jusqu’à Pärnu. Hors routes et pistes, pas d’asphalte. Vous devez porter votre vélo plusieurs fois pour traverser les marais. À […]
Bien que beaucoup d’entre nous commencent à rêver du printemps en février, nos camarades randonneurs estoniens Kätlin Nedo et Hans Markus Antson ont décidé de faire une randonnée polaire à la place. Ils ont passé 15 jours dans le parc national de Riisitunturi en Laponie. Avant que l’été chaud n’arrive, prenons un bain imaginaire glacé […]
« Les trois composantes les plus importante en survie sont: l’eau, la nourriture et la chaleur. Dans le cas de la nourriture c’est bien d’avoir Tactical Foodpack au cas où. Ayant été instructeur de survie et aussi passé la formation FS en tant que spécialiste en survie, je donnerais les conseils suivants. » Vous sortez de chez […]
