In der heutigen schnelllebigen Welt kann es leicht passieren, dass wir uns von den Anforderungen unseres täglichen Lebens mitreißen lassen. Da Arbeit, Familie und soziale Verpflichtungen uns in unterschiedliche Richtungen ziehen, kann es schwierig sein, die Zeit und Energie zu finden, die wir im Freien verbringen möchten. Untersuchungen zeigen jedoch, dass das Eintauchen in die […]
YuMuuv ist eine Wellness-Challenge-App für Mitarbeiterhat. YuMuuv seine Gedanken und Erfahrungen aufgeschrieben, damit auch andere Unternehmen gute Ideen für Teamevents finden können. Ein Betriebsausflug ist eine gute Gelegenheit, das gesamte Team zusammenzurufen und Zeit miteinander zu verbringen. Es bringt die Mitarbeiter einander näher und bietet die Möglichkeit, sich für eine Weile vom Büro und den […]
Familienprojekt Beginne damit, dass du sagst: „Wir gehen zusammen auf ein Abenteuer“, im Gegensatz zu „Ich nehme meine Kinder auf eine Wanderung mit“. Lass deine Kinder an der Planung mitmachen – zB. lass sie mitreden, was sie alles mitnehmen können, wie Kleidung, Bücher, Spielzeug und Essen. Vorbereitung Achte immer darauf, die 10 Essentials einzupacken- Dinge, […]
Stell dir vor, dass du gerade den 23 km langen Marathon Tartu absolviert hast. Jetzt kehre zurück nach Otepää, aber gehe direkt durch den Wald. Wenn du ankommst, nimm dein Mountainbike und fahre damit 150 km nach Pärnu. Aber auf Wanderwegen, nicht auf Asphalt. Trage das Fahrrad zwischenzeitlich ein paar Mal über einige Moore. Steige […]
Drei Hauptkomponenten sind überlebenswichtig: Wasser, Nahrung und Wärme. Im Falle von Nahrung ist es gut, ein Backup von Tactical Foodpack zu haben. Da ich selbst Überlebenslehrer war und das SF-Training als spezielles Überlebenstraining absolviert habe, würde ich die folgenden Tipps geben.“ .
